MybetterSelf - Epanouissement Personnel

Prendre soin de soi n'est plus une option, c'est une NECESSITE. En cultivant votre bien-être intérieur, vous vous offrez la possibilité de vivre une vie épanouie tout en renforçant votre capacité à contribuer positivement au monde. #ECOcentric MyBetterSelf vous ACCOMPAGNE POUR : • Design de vie : Créez une vision claire et audacieuse de votre futur, bâtie sur valeurs, vos passions et vos aspirations. • Maturité émotionnelle : Apprenez à identifier, accepter et réguler vos émotions pour une vie plus équilibrée, des prises de décisions plus éclairées et des relations plus saines. • Conscience relationnelle : Développez une écoute active, une gestion constructive des conflits, renforcez votre empathie et établissez des limites saines pour de meilleures relations. • Growth Mindset : Adoptez un état d’esprit de croissance pour surmonter les obstacles et saisir les opportunités. Appuyez-vous sur des « atomic habits » qui facilitent les progrès constants et durables. • Equilibre Digital : Apprenez à gérer votre utilisation des technologies de manière consciente, utilisez la technologie comme un outil pour préserver votre bien-être et renforcer votre équilibre entre vie numérique et réelle. VOS AVANTAGES avec MyBetterSelf : Avec MyBetterSelf, vous améliorez votre bien-être personnel tout en renforçant votre impact positif sur vous-même et la société : • Bien-être renforcé : Prendre soin de soi augmente la probabilité de s'engager positivement dans la société de 35% (Harvard Business Review). • Amélioration de la productivité et de la prise de décision : Développer votre maturité émotionnelle vous rend 25% plus performant dans votre vie personnelle et professionnelle (University of California). • Meilleures relations interpersonnelles : La conscience relationnelle améliore vos interactions, rendant les personnes avec des compétences émotionnelles 30% plus efficaces (Gallup). • Réduction du stress : Un growth mindset et des habitudes saines réduisent l'anxiété de 28% (American Psychological Association). • Équilibre numérique optimisé : Réduire l'utilisation des technologies améliore la satisfaction de vie de 15% (University of Pennsylvania). « La différence entre un rêve et un projet c’est une date. » Alors qu'attendez-vous ? Contactez-moi